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Transtorno de estresse pós-traumático: Tem cura?

De um momento para o outro você começa a ter flashes, pesadelos, começa a reviver um fato que nem sabe ao certo se aconteceu, seu corpo fica trêmulo, tem suor excessivo, dormir já não quer com medo de acordar e descobrir que é verdade! As pessoas aos poucos vão se …

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Temperos naturais para diminuir as dores crônicas

Dói ao levantar, ao sentar, ao se mexer e ao ficar imóvel. A dor crônica incomoda em qualquer que seja a situação, pode originar de uma patologia, uma inflamação, ou mesmo como um sintoma psicossomático, onde o cérebro ao receber um estímulo, acaba revivendo a chamada “memória dolorosa”. As dores …

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Dores crônicas e os traumas emocionais

Você já passou por alguma situação onde pensou que o trauma emocional foi tamanho, que a dor chegava a ser física? Pois é, as emoções são muito mais poderosas do que sequer possa imaginar e podem sim, ter influência nas dores crônicas. Mas será que o inverso também pode acontecer? …

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Oxycotin: um tóxico para sua dor crônica!

Você já parou para pensar nos medicamentos alopatas que você toma para sua dor crônica? Como diz Roger Strankevewski “a diferença entre o veneno e o remédio, está na dose”. Uma frase perfeita para caracterizar o Oxycotin, utilizado para a sugestão do alívio para a dor crônica, mas que é …

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MEDICINA ALOPATA É UM RISCO Á SAÚDE

Remédios que deveriam curar estão matando aos montes! É uma verdadeira crise no sistema de saúde brasileiro. As drogas alopatas são sem dúvida a maior causa de tantas pessoas doentes na atualidade: Efeitos colaterais, A falsa sensação de melhora enquanto a doença se agrava, Os erros de dosagem, As alergias, …

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Escalda pés para melhorar a circulação

Como anda seu dia a dia? Correria? Estresse? Horas no trânsito? Horas de pé? Salto alto? Sapato apertado? O mundo anda tão acelerado e com ele as pessoas acabam seguindo o mesmo ritmo. 24 horas já não são o suficiente para a quantidade de coisas que há para ser feita, …

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INCRÍVEL: OLHA O QUE O AÇÚCAR PODE FAZER NO SEU CORPO! ALERTA!

O açúcar branco é um alimento ainda muito consumido pelos brasileiros, só que apesar de ser um ingrediente que torna os alimentos doces, possui agentes que trazem patologias ao organismo. Veja! O açúcar contribui para: Doenças cardiovasculares. Doenças hepáticas. Doenças intestinais. Agrava o estado de pessoas com câncer. Desregula a …

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TOC – O que é e como tratar?

Você já ouviu falar em TOC? TOC – Transtorno obsessivo compulsivo, a repetição de pensamentos, atividades e gestos que não fazem sentido, mas que mesmo assim a pessoas não conseguem deixar de realizar. A não realização desses atos pode gerar ansiedade e até mesmo levar a pessoas a acreditar que …

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HOMEOPATIA: SUA UTILIDADE E IMPORTÂNCIA PARA A AUTOCURA

Vivemos em um mundo onde constantemente as pessoas buscam por soluções no tratamento de dores e doenças. Os remédios são indicados para aliviar dores, mas algo importante sobre esse assunto, precisa ser falado aqui no Movimento Inteligente. O problema dos medicamentos não naturais é que eles apenas se baseiam em …

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Dicas fabulosas para ter mais energia e vitalidade no seu dia a dia

Você já acorda cansado, com a sensação de que não dormiu o suficiente durante a noite? Anda desmotivado, lamentando o seu trabalho, suas atividades diárias, suas relações? Anda sem energia e vitalidade? Sem vontade de viver com alegria? Muitos fatores podem estar contribuindo para esses sentimentos paralisantes e se você …

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Queda de idosos: como evitar?

Quando a idade vai chegando, os riscos de queda vão aumentando e algumas prevenções precisam ser tomadas para evitar a queda de idosos. Ao menos 1x ao ano, mais ou menos 30% de pessoas que possuem mais de 65 anos caem. E ainda tem mais: 1 em cada 20 quedas …

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O que é a dor crônica?

As dores crônicas atingem pelo menos um terço da população em algum momento de sua vida. Atualmente cresce muito o número de pessoas com dores na coluna, articulações, reumatismo, câncer, inflamações internas e uma série de outras doenças que levam a essa condição. A dor em si surge quando os …

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Insuficiência renal: causas e tratamentos naturais

Dores incapacitantes, que levam as pessoas a ficarem literalmente em estado de paralisia, pois até os movimentos são torturantes. Pernas e pés inchados, febre, dor ao urinar esses são apenas alguns poucos sintomas que uma disfunção renal pode causar. Mas você sabia que existem maneiras de tratar os rins sem …

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Memória: aprenda a exercitá-la

É muito comum as pessoas dizerem: “Nossa; preciso praticar atividade física”, a mídia mostra a importância, as academias ressaltam os benefícios e de fato é excelente para a sua saúde, mas onde entra o cérebro nessa história? Tão importante quanto exercitar o seu corpo é exercitar o seu cérebro, manter …

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Má circulação, como tratar naturalmente

Dores nas pernas, inchaço, varizes, você sofre de má circulação? Pois saiba que com simples mudanças em seu dia a dia é possível melhorar a circulação sanguínea em seu corpo e transformar sua qualidade de vida, ajudando você a melhorar infinitamente sua saúde. Hábitos saudáveis e alguns remédios caseiros podem …

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Tremor senil: causas e tratamentos

Imagine você não poder realizar simples tarefas, como por exemplo; Beber um copo de água. Fazer uma refeição completa. Escrever uma lista de compras. Um distúrbio no sistema neurológico pode impactar seriamente o seu dia a dia e a sua qualidade de vida. Trata-se do tremor essencial, também conhecido como …

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Tenho diabetes, o que posso ou não comer?

O pâncreas é a segunda maior glândula do corpo humano, sua função está dividida em produzir enzimas digestivas e hormônios de insulina. Assim como todos os outros órgãos do seu corpo respondem conforme suas emoções e também pelas suas ações e hábitos que devem ser positivas para que assim seu …

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Intolerância a lactose: sintomas, causas e como tratar

Imagine aquele leite quente, aquecendo o corpo e alma nos dias de inverno. E até mesmo o brigadeiro na festinha infantil. Agora imagine se a cada vez que você ingerisse algum desses alimentos e outros derivados de leite, passasse a ter dores terríveis entre outros sintomas que deixariam você no …

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Gordura no fígado: O que é e como tratar naturalmente?

Seu corpo é fonte inesgotável de saúde e bem-estar e cabe a você tratá-lo com respeito e amorosidade para que ele possa realizar todas as suas funções perfeitamente. Você sabia que seu fígado é responsável por; Armazenar e liberar glicose. Metabolizar proteínas e lipídeos. Emulsificar a gordura durante o processo …

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Febre, pode ser emocional?

Sabe aquela sensação de dor no corpo, moleza, indisposição e aí você resolve medir sua temperatura e constata que está com febre. Algo tão comum, não é mesmo? Que às vezes vem e vai sem causa determinada. Mas será mesmo que a causa é tão desconhecida assim? O que será …

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Mude seus hábitos e livre-se da má digestão

Depois de uma bela e farta refeição, lá vem ela te lembrar que o estômago está pesado e dolorido… a má digestão, o desconforto é tanto que as vezes até o seu prato preferido pode ser tonar o vilão do dia, causando azia e grande desconforto. Aí você ouve dizer, …

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Como age a cromoterapia e como aplicá-la?

Você já teve a sensação de chegar em um ambiente e se sentir mais leve e relaxado (a)? Ou então, teve a nítida impressão de que tinha que sair o mais rápido possível de determinado local, porque ficou se sentindo agitado (a) e ansioso (a)? Acredite, tudo isso pode ser …

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Como cuidar das emoções?

Sempre se fala do poder das emoções sobre a vida, na saúde mental e corporal, mas será que você sabe administrá-las para seu próprio bem? Sentir, expressar as emoções, como será que isso pode ser feito para entrar em uma frequência de equilíbrio e saúde? Será que as emoções negativas …

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Qual relação da dor com a ansiedade?

É difícil não relacionar a dor com sentimentos e emoções negativas, não é mesmo? Isso porque na hora de uma intensa crise, a única coisa que você quer é que aquilo passe. E o que isso gera? Ansiedade, que por sua vez gera mais dor, em um complexo e interminável …

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COMO MUDAR PENSAMENTO NEGATIVO PARA PENSAMENTO POSITIVO?

Muitas vezes, alguém deprimido adotará padrões de pensamento negativos que o manterá preso e de mau humor. Esses padrões de pensamento negativo podem ser o resultado de uma sobrecarga ou também conhecida como sobregeneralização. Por exemplo, a pessoa pensa que, uma vez que teve uma experiência negativa única, ela experimentará …

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Como se livrar das dores nas mãos

Como estão as saúdes das suas mãos? Você sente dores? Às vezes durante a noite, acorda com as mãos inchadas e doloridas? Você sabia que seus hábitos podem estar deixando suas mãos doloridas! Muitas vezes as pessoas possuem costumes tão automáticos que nem ao mesmo percebem o quão nocivo eles …

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Formas incríveis de curar a dor de ouvido naturalmente

Seus ouvidos representam a capacidade de ouvir o outro e ao que está ao seu redor, e muitas vezes você não quer escutar, seja por impaciência ou por não estar de acordo com o que dizem, fato é que as emoções têm grande influência nas suas dores. Sabia disso? Você …

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A importância da conexão corpo e mente para a saúde

Você é um ser completo, formado de corpo, mente e espírito, que são nutridos através das sensações, emoções e sentimentos que estimulam o bom funcionamento de todo seu organismo, certo? E então por que alguns tratam apenas o físico ou apenas o mental como forma de encontrar a saúde e …

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Doenças emocionais: veja os sintomas físicos

O seu corpo a todo momento apresenta sinais de que algo não vai bem, dores nos ombros, insônia, falta ou excesso de apetite, dores nas costas, síndrome do pânico, de uma forma ou de outra o seu organismo manifesta seu desequilíbrio. E acredite, aquele remédio para dor, ou aquele inibidor …

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Como desenvolver o amor próprio

Como você se sente com você mesmo? Sabe aquele momento em que se encontra sozinho em casa ou em qualquer outra atividade, como você se comporta? Você consegue aproveitar o tempo consigo mesmo? Consegue desfrutar da sua própria companhia? Amor próprio, nem sempre essa expressão é bem compreendida, mas de …

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Crie elos de relacionamentos e encontre a felicidade

Como andam seus relacionamentos? Com os amigos, entes queridos, filhos, pais, com sua grande paixão, com seus bichinhos de estimação, o vizinho, o dono da padaria? Olha quanta gente participa da sua vida todos os dias, não é mesmo? Você para por um segundo para dar a eles, a atenção …

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Tosse emocional como tratar esse problema?

Uma tosse sem fim… O ar chega a faltar em alguns momentos, uma sensação de que o controle foge das suas mãos a medida que a tosse piora. O seu organismo é tão maravilhoso e possui uma inteligência emocional tão completa que inconscientemente o seu corpo sinaliza a existência de …

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Esgotamento emocional, quais os sintomas e como tratar?

A natureza mais uma vez com toda a sua sabedoria ofereceu a você a possibilidade de sentir 2 coisas: estresse e a ansiedade, como formas de proteção, uma vez que em tempos remotos o ser humano precisava se manter a salvo dos perigos de um mundo dividido com animais selvagens …

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Como as doenças de pele e as emoções estão ligadas?

A pele é o maior órgão do corpo humano, de uma importância indescritível, ela funciona como uma capa protetora que reveste todo seu organismo, você a toca, pode sentir suas transformações e ver como ela se comporta diante dos estímulos. Mas você sabia que sua pele, além de proteger seu …

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5 formas maravilhosas de ser mais resiliente diante as dificuldades!

A vida propõe vários desafios à medida que você decide vivê-la de maneira completa e verdadeira. Algumas pessoas enfrentam esses desafios de frente, entendendo que tudo tem seu propósito e que as adversidades podem trazer experiência, sabedoria e impulsionar a sua vida rumo aos seus sonhos e objetivos. Outras já …

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O que os estudos científicos falam sobre as emoções?

O que são emoções? Por que você sente raiva, angústia, ansiedade ou tristeza? E o que os estudos científicos tem a dizer sobre as emoções? Os estudos apontam que os melhores e os piores momentos da vida de uma pessoa são profundamente marcados por emoções, que podem ser positivas ou …

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A importância da neuroplasticidade para a cura

Você sabia que seu cérebro tem a enorme capacidade de mudar e se moldar a novas realidades e necessidades? Sabia que não é necessário ficar de mãos atadas quanto ao envelhecimento e a degeneração cerebral? E que além de se manter jovem e ativo, o cérebro humano é capaz de …

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O excesso de vitaminas no organismo pode ser prejudicial?

A maioria das pessoas que usam poli vitamínicos procuram mais saúde, disposição, melhorar a memória, aumentar a imunidade, o que muitas nem imaginam é que a ingestão de vitaminas artificiais pode sim causar danos à saúde. As vitaminas são essenciais para manter o corpo e mente saudáveis, elas ajudam a …

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Atitude mental, como promover a cura através da positividade

O que você deseja para seu presente e seu futuro? Qual é sua resposta? Saúde? Paz? Felicidade? Harmonia? Talvez todas essas respostas, não é mesmo? A mente move montanhas, o pensamento atrai, por isso é preciso ter fé para as coisas acontecerem. Mas a questão está em como todos esses …

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Como aliviar a tensão do dia a dia de forma natural

Às vezes as atividades diárias seguem um ritmo tão frenético que fica cada vez mais difícil de se concentrar e não deixar que a tensão absorva o equilíbrio da mente e do corpo. Uma pausa, um copo de água, um breve minuto de quietude já não são suficientes para que …

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A mente como instrumento de cura

A sua mente é o instrumento mais eficaz que existe e através dela é possível se conectar com o mundo e com seu eu interior. A mente, permite criar uma realidade ideal antes mesmo que ela aconteça no mundo físico, ela que planeja, que organiza, que conduz a vida, os …

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Como tratar a dor muscular de forma natural

O seu corpo é formado por aproximadamente 600 músculos esqueléticos, mas o número total é bem maior que esse! Agora imagine a complexidade e a beleza do seu corpo em conjunto com a sua mente para manter todo esse conjunto funcionando em perfeita harmonia para ajudar você a se manter …

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Problemas de saúde por falta de vitamina A

Hipovitaminose, a deficiência de vitamina no corpo que pode acontecer pela má alimentação e até mesmo pelo desequilíbrio que surge após uma doença ou hábitos poucos saudáveis, é mais comum do que se pensa.  A falta de vitamina A, é um problema de saúde pública que atinge principalmente as crianças …

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Passos sensacionais sobre a busca da nossa essência

Todos buscam o algo a mais. As pessoas comumente buscam de alguma maneira entender o que realmente é importante, a sua essência real, aquilo que são, ou até mesmo aquilo que acham que são. E quando saber que encontrou a respostas para todas as suas dúvidas? Sobre a vida. Sobre …

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Dicas naturais para dormir bem e combater a insônia

Você provavelmente já ouviu falar sobre a importância de dormir bem, não é mesmo? Que o sono alimenta… que uma boa noite de sono é capaz de recarregar as energias… Que quem dorme bem, produz melhor durante o dia. Que o sono ajuda as crianças a crescerem. E é realmente …

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Como ter maior autocontrole e aprender a se curar?

A percepção das emoções, a maneira como você se comporta diante das dificuldades e dos sentimentos cotidianos, o autocontrole mental e corporal em função da cura e do bem-estar… Você é capaz de se autocontrolar? Você é capaz de alimentar as suas emoções em prol da saúde? Você pode ser …

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O que são dores crônicas e como elas surgem?

Você sofre com alguma dor crônica? A dor crônica normalmente começa com um simples problema, mas que vai se prolongando sem parecer ter fim. Essas dores são apontadas pela medicina tradicional como sem cura! Ou seja, uma pessoa que possui dores crônicas precisa conviver com os sintomas sem alternativa de …

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Formigamento em partes do corpo: o que será?

Sabe aquela sensação de formigamento que você sente quando fica muito tempo com os pés em uma posição mesma posição? Ou então, quando dorme sobre o braço, ou quando a orelha dobra no travesseiro… trazendo aquela sensação como se formiguinhas andasse sobre a sua pele… o que você faz? Abre …

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7 Hábitos extraordinários para respirar melhor

Muito se ouve dizer, “é tão natural quanto respirar”, esse ato é tão comum e automático que muitas vezes pouco se presta atenção a algo tão vital. Pois acredite, tomar consciência da sua respiração e praticá-la de forma diferente, pode trazer muitos benéficos a sua vida, por exemplo: Relaxamento. Controle …

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Dor nos Joelhos e Motivos que Você nem Imagina!

Reflita um minuto… “O que você faria se seus joelhos não doessem mais! ” A música tocando, por exemplo, dá inúmeras possibilidades de atividades se as dores não existissem… não é mesmo? Você poderia mexer os quadris, deslocar as pernas de um lado para outro, agachar e levantar, sem sentir …

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Desatando os nós das dores – O segredo para o alívio da dor

Andar… Levantar… Abaixar… O seu corpo é capaz de realizar todos esses movimentos, não é mesmo? Às vezes, não com a agilidade e flexibilidade que você gostaria, outras vezes apresentando um pouco mais de dores do que você imaginou que sentiria… Mas ele continua seu curso, firme e forte, um …

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9 Alimentos que Provocam a Cura

Como dizia o ditado “precaução de caldo de galinha não faz mal a ninguém”. A utilização de alimentos na cura e controle de doenças é usado a milênios e não há este ou aquele que não conheça aquela receitinha “batata”, para curar sintomas indesejados de muitos males que acometem os …

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Dores emocionais: O que elas causam no seu corpo?

O seu corpo grita! O seu corpo também fala, sabia disso? Eu sou Kelly Lemos do Movimento Inteligente e hoje quero falar com você sobre as dores emocionais e como elas refletem em seu corpo. Sua noite foi difícil e o sono não veio e como resposta a sua cabeça …

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DOENÇAS: NÃO SOMOS REFÉNS DA NOSSA GENÉTICA

Você alguma vez já se perguntou quais são suas heranças genéticas? Tudo bem? Aqui quem fala é Kelly Lemos do Movimento Inteligente e quero conversar especialmente com você sobre esse assunto! Quando um bebê chega ao mundo muitas vezes se ouve dizer… Os olhos são do pai! Lembra muito as …

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Síndrome de Guillain-Barré – o que é e como tratar?

Olá, tudo bem? Aqui é Kelly Lemos – do Movimento Inteligente falando, e hoje tenho um assunto para falar com você! Fala para mim: É sempre muito desconfortante sentir dor, certo? Todos os dias o seu sistema nervoso central se encarrega de enviar mensagens do cérebro para os músculos… Mas …

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OS PROBLEMAS NEUROLÓGICOS QUE CAUSAM DORES – DICAS INCRÍVEIS!

Você sabe para que server a dor? A dor é um sinalizador de que alguma coisa não está bem no seu organismo. Ela envolve dimensões biológicas, sensitivas, emocionais e de comportamento. Você já ouviu dizer que problemas neurológicos causam dor? Exatamente, existem doenças que atingem o sistema nervoso central e …

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SOLUÇÃO: Como aliviar dores sem cirurgias?

Você já passou por alguma cirurgia? Como já diria a sabedoria popular “a melhor cirurgia é aquela que não precisa ser feita”. Passar por um procedimento cirúrgico é algo de extrema seriedade, pois envolve uma série de procedimentos complexos e nem sempre pode surtir o efeito que se esperava no …

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Lesões por traumas cumulativos (LTC): A dor pode ser curada!

As lesões por esforços repetitivos, conhecida como (LER) ou as lesões por traumas cumulativos, conhecida como (LTC) estão em uma coletividade de doenças causadas pelo uso excessivo de alguma articulação, principalmente envolvendo as mãos, os cotovelos, punhos, ombros e joelhos. Essas doenças têm merecida evidência ultimamente devido ao aumento de …

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Síndrome do Túnel do Carpo: Como Ter Saúde e Força nas Mãos?

As suas mãos realizam tarefas o tempo todo, seja voluntariamente ou por reflexo, elas o ajudam várias vezes ao dia! Elas pegam… Afastam… Protegem… Acarinham… E por serem tão importantes, são necessários alguns cuidados. Pois o uso excessivo e repetido das mãos em algumas atividades da rotina diária, pode causar …

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Distrofia muscular: Você pode vencer e ter saúde!

Você alguma vez já parou para se perguntar quais as funções dos seus músculos? Como seria a sua vida se o tecido muscular não existisse… Ou então se ele não desempenhasse suas atividades corretamente? As células que compõem o tecido muscular são chamadas de fibras musculares e possuem a função …

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Esclerose lateral amiotrófica – o que é e como tratar?

E se todos os seus músculos parassem de se contrair? Se os movimentos voluntários que você realiza todos os dias parassem? Andar… Comer… Falar… Todas essas atividades que você nem se dá conta que faz, de uma hora para outra não pudessem ser mais realizadas? Um grande susto, não acha? …

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O que é a paralisia periódica: causas e tratamentos

E se de repente você começasse a correr… E se em algum momento essa corrida se transformasse em fraqueza… E se essa fraqueza se transformasse em paralisia… E se essa paralisia te impedisse de andar? E se de repente tudo isso passasse… E você pudesse voltar a correr? E se? …

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Diverticulite: o que é e o que pode ajudar?

Olá, tudo bem queridos? Aqui é Kelly Lemos do Movimento Inteligente e hoje quero falar sobre como o corpo humano é uma das formações mais perfeitas e complexas do universo. Desde a sua concepção, já é possível entender o quanto emoções e sentimentos estão diretamente ligados ao seu bom funcionamento. …

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Como a depressão pode ser prejudicial?

Olá, tudo bem? Aqui é Kelly Lemos do Movimento Inteligente e hoje quero tratar de um assunto bem delicado! Depressão. A depressão é um distúrbio que se encontra na sociedade há muito tempo, analisada como uma doença psicológica, ela pode ter várias origens, desencadeando desde problemas físicos até os pessoais. …

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Doença de Parkinson

Pelo que seu cérebro é responsável? Pelos seus sentimentos? Pelos seus pensamentos? Seu cérebro é responsável por muito mais… Ele é responsável por cada movimento do seu corpo, desde um piscar de olhos até o complexo ato de andar. Ordens transmitidas pelo sistema nervoso central percorrem todo um caminho através …

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Dores nos pés

Muitas pessoas sofrem com dores nos pés e não sabem o que fazer. Se você faz parte deste grupo, então veio ao lugar certo, porque hoje vou falar sobre as dores nos pés. O que é dor nos pés? O pé nada mais é do que uma intrincada rede de …

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O que é a dor e por que ela surge?

Quando existe a sensação de que algo em nosso corpo está doendo, alguma parte de nós está tomado por dores, não costumamos nem cogitar a hipótese de que isso seja o nosso corpo enviando sinais e tentando alertar-nos de que alguma coisa, algum setor em nossa vida não está indo …

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