Home / Movimento inteligente

Movimento inteligente

Quais as dores mais comuns na terceira idade?

Agora que você chegou à terceira idade, basta apenas uns cinco ou dez minutinhos sentado(a) no sofá que quando você se levanta… humm… sente uma forte dor nas costas… Parece que está ardendo, começa a latejar… e algumas vezes você chega até a suar frio, ter tonturas… tudo isso por …

Ler mais »

O impacto de uma escolha!

Todos os dias você faz escolhas… às vezes pequenas, como por exemplo, qual roupa colocar, às vezes mais significativas como: começar uma nova atividade, estudar algo novo, entre tantas outras… Mas alguma vez você já parou para pensar qual é o impacto dessas escolhas em sua vida? Como seus pensamentos …

Ler mais »

Quer curar a dor crônica? Essa é a sua chance!

Dor sensorial pode ser distinguida como aguda ou crônica. A dor pode ser passageira, e mesmo assim incomodar enquanto estiver presente, mas ainda há mais… a dor aguda ou temporária, se não cuidada, pode sim tornar-se crônica! Você sabia disso? Talvez até conviva com esse tipo de dor… e se …

Ler mais »

O que são as emoções e os sentimentos?

Já parou para pensar no que acontece com você quando se apaixona? Ou quando sofre uma decepção? Ou quando sente alegria por atingir uma meta? O que será que está acontecendo dentro do seu cérebro quando cada um dos seus sentimentos e emoções são processados e vivenciados? As pessoas dizem …

Ler mais »

Dor reflexa ou referida

Quando você sente uma dor na perna persistente, a primeira coisa que vem a sua cabeça é uma lesão muscular, os ossos, ou até mesmo um excesso de atividade física. Certo? E se você soubesse que essas podem não ser as causas reais para a dor na perna? Muitas vezes …

Ler mais »

Tipos de dor crônica

O diagnóstico indica dor crônica! O que isso pode significar para sua vida? Ter que conviver com esse incômodo e tomar medidas paliativas que nem sempre surtirão efeito? Se privar de atividades prazerosas e coisas simples do seu dia a dia? Se afastar física e emocionalmente do seu ciclo de …

Ler mais »