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Chás anti-inflamatórios para o nervo ciático

Uma dor persistente que pode surgir em forma de fisgadas ou espasmos de dor na parte inferior da coluna, passa por todo o nervo ciático, que vai da sua coluna, percorre pelas nádegas até a coxa, podendo chegar até o seu pé.

Você se identifica com essa situação?

Pois é. A dor no nervo ciático é uma das mais doloridas que existe.

Em alguns casos, começa gradualmente e piora durante a noite ou conforme você se movimenta e, pode ser também pontada ou queimação.

Contudo, existem tratamentos naturais que são muito eficazes no alívio dos sintomas das dores ciáticas.

Aqui neste artigo você vai encontrar várias receitas de chás anti-inflamatórios para o nervo ciático; um dos meios naturais para amenizar seus sintomas.

Acompanhe!

Gengibre

Para fazer esse chá você vai precisar de 1 pitada de gengibre, 1 pitada de cúrcuma, 1 raminho de canela, 1 copo de água, 1 colher sopa de mel e 1 colher de chá de óleo de coco.

Ferva a água e adicione a cúrcuma, canela e gengibre. Deixe em infusão por 15 minutos e coloque para descansar por mais 10 minutos. Coe até ficar só o chá. Adicione o mel e o óleo de coco.

Além de ter efeito anti-inflamatório para dor no nervo ciático, este chá é delicioso!

Caso você siga um tratamento anticoagulantes ou sofra de hipertensão, é indicado que consulte seu médico sobre a conveniência do tratamento ou de não consumir algum desses ingredientes.

Manjericão

Este tempero é muito usado como medicamento desde a Grécia Antiga.

Por ser um anti-inflamatório natural que fornece cálcio, ferro, manganês, cobre, ômega 3 e vitaminas A,C e K, o manjericão também reduz o inchaço comum da artrite e possui ação semelhante aos principais anti-inflamatórios para nervo ciático.

Para preparar o chá de manjericão você vai precisar de 10 folhas da planta e 1 litro de água. Coloque as folhas para ferver numa panela, desligue, deixe descansar por 10 minutos, coe e beba em seguida. Se desejar pode adoçar com mel.

Erva baleeira

Este é um anti-inflamatório natural do Brasil, arbusto nativo da Mata Atlântica.

A ação medicinal vem do óleo essencial usado em massagens que tratam dores musculares, dor ciática, artrite e nevralgias.

O chá da erva baleeira também é bem benéfico no tratamento da inflamação do nervo ciático.

Para fazer, ferva 5 folhas em meio litro de água. Molhe uma compressa no chá e coloque na área afetada.

Salsa

A luteolina é a substância responsável pela eficácia da salsa contra as inflamações.

O chá de salsa vai te ajudar a amenizar a dor ciática, além de prevenir a osteoatrite e a artrite reumatoide.

Para preparar o chá lave um maço de salsa e pique o corresponde a 2 colheres de sopa e deixe a erva ferver em 500 ml de água por 5 minutos. Após, tampe a panela por 10 minutos até amornar e beba duas vezes por dia durante 2 semanas.

Esse chá é contraindicado para mulheres com fluxo menstrual intenso, gestantes, doentes renais, diabéticos, alérgicos e pessoas com pressão baixa.

Cuidado com os medicamentos alopáticos

É muito comum quem sofre de dor no nervo ciático tomar medicamento alopático sem recomendação médica.

No entanto, esses tipos de medicamentos podem mascarar um problema mais sério e piorar a dor.

E o excesso de anti-inflamatórios pode ainda prejudicar seu intestino, estômago, fígado e rins, e também causar dependência.

Por outro lado, seguir um tratamento natural com uso de plantas medicinais você consegue aliviar muitos tipos de dores e mal-estares.

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Um forte abraço.

Resta mais alguma dúvida?

 

Sobre Kelly Lemos

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