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Chás para dores no joelho

Não importa a idade; sofrer com dores no joelho é sempre um problema terrível!

Se você se movimenta muito durante o dia, ou trabalha muito em pé ou carregando peso, uma hora ou outra você vai sentir dor no joelho.

Esses são alguns dos fatores que levam uma pessoa a sentir dor nos joelhos, porém existem outros como:

  • Desgaste da articulação.
  • Lesões esportivas.
  • Excesso de peso.
  • Rompimento dos ligamentos.
  • Cisto de Baker.
  • Artrite reumatoide, etc.

Porém, independente da causa das dores no joelho elas podem ser aliviadas com o consumo de alguns chás.

Neste artigo, trouxemos para você receitas de chás para dores no joelho que vai ajudar a amenizar esses incômodos. Lembrando que o tratamento caseiro e natural deve ser aliado às recomendações médicas que você possui.

Vamos lá?

Chá de hortelã

A hortelã é uma erva que pode ser usada para fins medicinais porque possui ação analgésica e antiespasmódica.

Para fazer o chá ferva em uma panela 1 litro de água e depois adicione 1 colher de sopa de hortelã seca, 1 colher de sopa de tomilho seco, 1 colher de sopa de sálvia seca e 1 colher de sopa de alecrim seco. Após deixe as ervas ferverem por mais 5 minutos.

Desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos. Adicione mel se desejar. Beba uma xícara desse chá pela manhã em jejum e outro a noite antes de dormir.

Chá de goiaba

Poucas pessoas sabem, mas a goiaba possui três vezes mais vitamina C do que a laranja.

Esse nutriente auxiliar seu sistema imunológico a combater infecções e outros problemas de saúde, como é o caso de dores nos joelhos.

É indicado preparar o chá com 4 goiabadas maduras e um litro de água fervente. Corte a fruta em pedaços pequenos e coloque em fervura. Tampe a panela e aguarde a infusão por 3 horas. Após, espere esfriar e vá consumindo o chá como água normal, repetindo várias vezes ao dia.

Folhas de repolho

O repolho é possui propriedades anti-inflamatórias e por isso suas folhas são ótimos remédios caseiros para dores no joelho.

Neste caso você não vai beber o chá, mas usar da seguinte forma – ferva as folhas verdes do repolho em água e depois que estiverem frias coloque sobre a área afetada enroladas com faixas por 30 minutos.

Chá de canela-de-velho

A planta canela de velho, de nome científico Miconia albicans, é muito comum no nordeste brasileiro.

Seus principais benefícios são o combate às dores da artrite e artrose, e também bastante usada para dores no joelho.

Há quem diga que o chá de canela-de-velho traz alívio rápido para dor nos joelhos.

Então como fazer o chá?

Coloque um litro de água para ferver e acrescente 15 folhas de canela-de-velho, deixe ferver e quando levantar fervura espere mais 30 segundos com o fogo ligado. Deligue o fogo e tampe a panela.

Beba duas xícaras por dia, antes do almoço e do jantar.

Dependendo do estágio em que estiver sua dor nos joelhos, a ação desse já pode demorar um pouco mais.

Quando procurar ajuda alternativa para dor nos joelhos?

Portanto, ao sentir fortes dores no joelho, não hesite em buscar ajuda alternativa. Vale salientar que chás para dores nos joelhos servem como eficiente complemento das recomendações médicas e outros tratamentos terapêuticos com comprovação cientifica – como o método do Movimento Inteligente que já curou muita gente!

Veja um depoimento aqui!

E fique alerta quando ao uso de tradicionais remédios para dores no joelho que são fármacos e compostos por substâncias químicas, pois podem trazer ao seu corpo efeitos colaterais graves e dependência, principalmente quando usados incorreta e exageradamente.

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