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Osteopatia e Movimento Inteligente

Seu corpo é um conjunto que engloba mente, corpo e espírito, tudo isso para manter o completo equilíbrio, a fim de restaurar ou manter a saúde e o bem-estar em sua vida.

Existem várias maneiras de conseguir esse equilíbrio, uma delas é a osteopatia.

Você conhece essa terapia?

Sabe quais benefícios que ela pode trazer para sua vida?

Acompanhe o texto e descubra!

Osteopatia o que é?

Criada pelo médico americano Andrew Taylor Still no final do século XIX, a osteopatia é um sistema de cuidados com a saúde que se baseia na visão global do paciente, tratando várias disfunções e principalmente mantendo a qualidade de vida e o bem-estar do indivíduo.

Utilizando várias técnicas terapêuticas manuais, a osteopatia trata o sistema musculoesquelético (ossos, músculos e articulações), para ajudar na reestruturação da sua saúde.

Considerada medicina alternativa ou terapêutica não convencional, a osteopatia tem como principal objetivo ajudar o paciente a potencializar a recuperação corporal através dos cuidados com as articulações.

Princípios fundamentais da Osteopatia

Existem 4 princípios básicos nos quais a osteopatia se fundamenta são:

  • Unidade corporal: Os sistemas corporais estão todos relacionados entre si e respondem em conjunto quando algum órgão ou estrutura está em desequilíbrio.
  • As funções conduzidas pela estrutura: cada estrutura conduz uma função, por exemplo, a musculatura do pescoço se movimenta, contudo, se esse ficar muito tempo em repouso sem efetuar seu trabalho, a infraestrutura vai enfraquecer.
  • Autocura: Você é o agente de sua própria saúde e seu corpo é capaz de se recuperar e encontrar a cura, isto ocorre desde que seja fortalecido a conexão corpo e mente e reestabelecido o equilíbrio de todas as estruturas corporais.
  • A lei da circulação: Para a osteopatia todos os tecidos devem ser bem irrigados para assim nutrir o corpo como um todo e assim conseguir eliminar tudo que não for necessário.
  • O movimento inteligente para uma vida saudável: Seu corpo precisa estar em constante movimento para se manter saudável, onde há deficiência de atividade, há escassez de irrigação e isso deixa o tecido

E quais os benefícios da osteopatia, junto com os Movimentos Inteligentes?

Indicados para os tratamentos voltados principalmente para dores nas costas e demais dores crônicas e articulações, ambos os métodos permitem muitos outros benefícios para as:

  • Dores ciáticas.
  • Hérnias discais.
  • Torcicolos.
  • Lombalgias, agudas e crônicas.
  • Vertigens.
  • Tendinites.
  • Dor miofascial.
  • Entorses e traumas.
  • Cefaleias.
  • Disfunções esportivas, traumáticas e ortopédicas.
  • Enxaquecas.
  • Infecções urinarias.
  • Dores pós-operatórias.
  • Incontinência.

Como é feito o diagnóstico na osteopatia?

O diagnóstico é realizado levando em consideração todas a história clínica do paciente, junto com a avaliação postural e alguns testes de postura e mobilidade.

E como se aplica a osteopatia?

O tratamento é realizado através de manipulações suaves com foco no alívio da dor, na reestruturação das funções e na promoção do bem-estar, sempre com a utilização de técnicas que atendem as necessidades corporais do indivíduo, nunca ultrapassando os limites de cada pessoa.

O paciente é passivo na maior parte da sessão, onde recebe técnicas de massagem, colaborando apenas com as respirações no momento da prática da osteopatia.

As sessões se realizam a cada 3 semanas aproximadamente, contudo, isso depende muito do diagnóstico e da necessidade de cada paciente.

Osteopatia e movimento inteligente em função da sua saúde

Os movimentos inteligentes têm como principal função consolidar a sua capacidade de autocura e de fortalecimento corporal e mental, ou seja, unificar o indivíduo para que ele possa descobrir o quão capaz é de encontrar o caminho para a cura.

A osteopatia tem a função de auxiliar esse reequilíbrio através dos sistemas corporais, assim sendo, em conjunto, essas duas práticas são capazes de transformar a sua vida e a sua saúde e para nortear você a encontrar o seu objetivo de vida plena e feliz siga algumas dicas;

  • Adquira como hábito, sempre cuidar da sua saúde e nunca deixar que a doença se instale, para isso, fortaleça a conexão mental e admita seu corpo como um conjunto, assim será muito mais simples de alcançar seus objetivos.
  • Seu corpo tem necessidade de movimento, portanto, mexa-se!!!!!! De maneira inteligente e constante.
  • Utilize o seu corpo para readequar os principais sistemas e assim conseguir um organismo mais equilibrado e resistente as necessidades diárias.
  • E por último, porém não menos importante, seja extremamente feliz e grata! Mente, corpo e espírito saudáveis é a melhor maneira de uma vida plena e cheia de saúde e paz!

PARTICIPE DO MOVIMENTO INTELIGENTE!

Sobre Kelly Lemos

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