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Como resgatar a boa postura e mover-se livremente?

DOR

Você tem uma boa postura? Por repetidas vezes se ouve dizer: – Ajeite essa postura! – Mantenha as costas retas! – Barriga para dentro e peito para fora! Se identificou? Você já ouviu ou até mesmo já falou uma dessas frases? Pois é, esse é o pensamento da maioria das …

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SOLUÇÃO: Como aliviar dores sem cirurgias?

DOR

Você já passou por alguma cirurgia? Como já diria a sabedoria popular “a melhor cirurgia é aquela que não precisa ser feita”. Passar por um procedimento cirúrgico é algo de extrema seriedade, pois envolve uma série de procedimentos complexos e nem sempre pode surtir o efeito que se esperava no …

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Fadiga crônica: o que pode te ajudar?

fadiga crônica

Olá, tudo bem com você? Aqui é Kelly Lemos do Movimento Inteligente falando e hoje tenho algo para falar: Fadiga crônica! Conhecida como síndrome da fadiga crônica, esta doença é muito controversa e sua explicação é bem simples, sendo uma das doenças que geram mais frustrações ao se tentar lidar, …

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Atitudes para o alívio das dores

dores

Dores são sempre muito incômodas e muitas vezes, chegam em momentos indesejáveis, nas piores ocasiões e quando nós mais precisamos estar bem. Mas, você sabia que existem algumas atitudes que podem te ajudar a aliviar essas dores? São dicas, muitas vezes, bem simples, como deixar a bolsa um pouco mais …

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Dores nos pés

Dores nos pés

Muitas pessoas sofrem com dores nos pés e não sabem o que fazer. Se você faz parte deste grupo, então veio ao lugar certo, porque hoje vou falar sobre as dores nos pés. O que é dor nos pés? O pé nada mais é do que uma intrincada rede de …

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