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Viva sem dor após os 40

Um dia chega os 40…

E agora você já não se encontra em plena mocidade, mas também está muito longe de chegar a terceira idade, não é mesmo?

Chegar até essa idade é sinal de estar vivo, mas muitas vezes não exatamente na melhor forma física e mental…

Vários nomes são dados a quarta década da vida humana,

Idade do lobo (a).

Idade do Condor (a)

Mas nos dias de hoje só fica velho quem quer! E só sente dor quem quer também!

Você não precisa sentir os efeitos da rigidez muscular e nem da desaceleração metabólica tão temidas na meia idade, tão pouco se preocupar com dores que antes não tinha, e doenças das quais nunca pensou em desenvolver!

  • Dores nas costas,
  • Vista cansada,
  • Insônia,
  • Estresse,

Nada disso precisa fazer parte da sua vida nem aos 40 e nem em idade alguma!

Acompanhe o texto, liberte seus movimentos e viva sem dores após os 40!

Tenha a idade que desejar!

Sentir dores e incômodos após os 40 é quase como um requisito para estar vivo, certo?

Errado!!!! Você não precisa sentir dores e nem os desgastes do tempo sobre seu corpo e a sua mente!

A sua idade não tem nada a ver com a sua condição física, estar ou não em boa forma, desfrutando de plena saúde, de uma flexibilidade de criança e sem aparentar as primaveras vividas é uma questão de percepção sobre o próprio corpo.

Você é capaz de mudar o seu corpo, o tornando mais maleável e saudável em qualquer idade da vida, durante toda a sua jornada terrestre o cérebro é capaz de se reorganizar e enviar novos estímulos a todas as partes de sua máquina perfeita.

Estudos da neurociência, comprovam que seu cérebro é capaz de ser moldado a realidade que quiser através da neuroplasticidade e esse mecanismo pode sim ser utilizado como forma de aliviar as dores e desconfortos da idade.

Portanto, mude suas crenças sobre a idade e conheça o elixir da juventude! Que pode fazê-lo jovem pelo tempo que quiser ser, sem dores e com uma vitalidade capaz de transformar o mundo!

Conheça seu corpo e use toda a sua capacidade para trazer o bem-estar para sua vida!

  • Não se conforme com os padrões impostos pelos outros…
  • Isso não é coisa da idade
  • Não, você não precisa se conformar com a idade,
  • Não, essas dores não são comuns após os 40 anos.

Esqueça tudo isso, e comece já a viver a melhor fase da sua vida o PRESENTE!

Efeito placebo e efeito Nocebo

Você sabe o que é o efeito Nocebo?

Efeito Nocebo é toda a carga negativa recebida ou projetada sobre o seu corpo, sobre as suas convicções, que são enviados pelos pensamentos e emoções destrutivas que você mesmo envia a seu cérebro.

Por isso, a primeira providência a ser tomada para recuperar a sua saúde e a sua autoestima é se livrar de vez de todo e qualquer sentimento e emoção sabotadora!

Mas como se faz isso?

Se livrando de tudo que é nocivo a você, se afaste de pensamentos negativos e pratique a positividade, acredite no seu potencial e na sua capacidade de aliviar suas próprias dores.

Para isso que tal usar o efeito placebo!

E o que é o efeito placebo?

É a sua capacidade de promover a autocura, de promover a saúde de seu corpo e de sua mente!

Quando se acredita que determinada ação ou pensamento pode sarar suas feridas, se inicia o processo de cura! Através dos estímulos positivos de pensamentos e emoções sobre o cérebro!

O Conceito placebo é capaz de transformações fantásticas!

Descarte o efeito Nocebo de seu cérebro de que sentir dor é normal e comece a exercitar o efeito placebo de que seu corpo produz todos os recursos necessários para ser jovem e saudável independente de sua idade cronológica!

Exercícios inteligentes!

E que tal começar agora mesmo a regredir nos anos!

A voltar a conseguir correr…

Coçar as próprias costas…

Sentar sobre as próprias pernas…

Pois a proposta é:

Se redescobrir através de movimentos inteligentes que permitam que você sinta e conheça melhor o seu corpo!

Movimentos suaves que permitam seu corpo sentir toda a amorosidade e a importância que você dá a ele, sem força e impacto desnecessário que o faça sentir cansaço e sobrecarga.

Fortaleça seus músculos e seu sistema ósseo, pratique atividades físicas que permitam a autodescoberta de todas as habilidades corporais que você tem!

Liberte-se de vez da condição passiva de sentir os impactos da idade e admita toda a sua responsabilidade como agente de saúde e bem-estar corporal e mental através dos anos de vida que ainda estão por vir!

Você é capaz de transformar a sua realidade e sua qualidade de vida, basta entender a sua condição e o seu propósito diante do seu próprio corpo!

Por isso, busque sempre aprendizado e hábitos de vida saudáveis, entenda o que para você funciona, o que faz bem para seu corpo e seu espírito!

Nutra seus sentimentos, seu corpo e sua mente com boas experiências, com emoções saudáveis e de alto valor para sua vida! E assim, consiga manter seu corpo equilibrado e integrado com seu cérebro, trabalhando em sintonia e a favor da sua saúde e da sua idade!

E por fim entenda,

Primaveras,

Verões,

Outonos

E invernos,

São apenas possibilidades dadas aos seres humanos de entender que tudo é passivo de mudança e de recomeço… como as 4 estações que compõem o ano!

Por isso, permita-se mudar, permita-se transformar ao longo de todos os seus anos e viva de acordo com as suas necessidades e prioridades, respeitando- se e valorizando como ser humano capaz e habilidoso!

Nunca mais entenda a idade como uma adversária a sua saúde ou um obstáculo ao seu bem-estar e sim como mais uma linda oportunidade de melhorar, progredir e viver para sempre saudável e feliz!

https://www.youtube.com/watch?v=2H93w3BIilY

Sobre Kelly Lemos

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2 comentários

  1. Perfeito o artigo, simplemente amei! Estão de parabéns!

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