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As emoções e as alterações hormonais

Você já parou para pensar em quanta química seu corpo realiza todos os dias?

Química para digerir.

Para dormir

Para pensar.

Química até para sentir, principalmente para sentir!

E você sabia que essas químicas são alteradas conforme você as estimula? Isso mesmo, seu organismo pode produzir diferentes substâncias dependendo da maneira como você se relaciona com você e com o outro!

Hormônios, uma produção química do seu organismo para abastecer as necessidades do corpo e da mente, pois acredite, a formação dessas substâncias, estão intimamente ligadas às emoções que você nutre no seu dia a dia.

E se você deseja manter seus níveis hormonais equilibrados e sua vida mais feliz e saudável, acompanhe o texto e coloque em prática as dicas!

Mensageiros químicos

Seu corpo tem três formas principais de mandar mensagens químicas de um lugar para o outro dentro do seu corpo, são eles:

  • Neurotransmissores. 
  • Hormônios.
  • Neuro-hormônios

Esses mensageiros permitem a comunicação entre as milhares de células do corpo, levando as informações necessárias para que todo seu organismo funcione adequadamente, sempre com equilíbrio e saúde.

Hoje você terá a oportunidade de entender como funciona os hormônios e como eles reagem a suas emoções.

Hormônios

os hormônios são produzidos especialmente nas suas glândulas endócrinas, que são responsáveis por produzir, armazenar e distribuir essas substâncias para o corpo todo, com o propósito de regular os processos biológicos corporais.

Existem mais de 70 tipos de hormônios no corpo humano e todos eles servem para equilibrar os órgãos e suas funções, cortisol, estrogênio, insulina, são alguns exemplos das substâncias presentes no seu organismo.

O sistema endócrino

É formado por dez glândulas principais, algumas das mais conhecidas são:

  • Tireoide.
  • Testículos.
  • Ovários.
  • Pâncreas.

Órgãos responsáveis por importantes funções dentro do seu corpo e que precisam estar em completo equilíbrio para efetivar com sucesso o seu papel.

Doenças relacionadas a deficiência hormonal

O seu corpo é incrível e trabalha de maneira incansável, contudo, muitas pessoas ainda desenvolvem doenças hormonais e várias delas estão ligadas a deficiência hormonal.

Tendo impacto no corpo e na mente de quem desenvolve as patologias, algumas dessas doenças são:

  • Diabetes.
  • Hipotireoidismo.
  • Hipertireoidismo.
  • Infertilidade.
  • Doenças mentais, causadas pela falta de hormônios.

Entre tantas outras… você consegue entender como a química do seu corpo é importante para sua vida e para sua saúde e como a deficiência ou a ineficiência da produção de substâncias pode impactar a sua vida? Impressionante, não é mesmo?

E como as emoções influenciam esses hormônios?

Em geral, as emoções afetam todas as funções corporais, assim como os hormônios, ambos têm um papel significativo em quase todos os processos biológicos, tais como:

  • Função sexual.
  • Função do crescimento.
  • Função do desenvolvimento.
  • Metabolismo.
  • Sistema imunológico.
  • A saciedade e o desejo de comer.

Por esse motivo, é necessário influenciar o seu cérebro a produzir adequadamente todos os hormônios de forma equilibrada e benéfica ao seu organismo.

Veja abaixo alguns hormônios e como eles se associam ao humor e as emoções:

Estrogênio:  Hormônio sexual feminino, desempenha papéis no desenvolvimento da mulher, contudo, está relacionado a neuro-estimulação e é conhecido por ter efeitos antidepressivos.

Se estiver desequilibrado pode levar a:

  • Ansiedade.
  • Tensão.
  • Ataques de pânico.
  • Depressão.

Progesterona:  Conhecido como hormônio secundário da mulher, seu equilíbrio evita distúrbios diversos e evita a alteração no humor.

Os receptores desse hormônio estão nas áreas límbicas do cérebro que popularmente são chamadas área de raiva e violência, por isso tão importante que essa substância esteja sempre em proporções normais, uma vez que a progesterona tem efeito calmante sobre o cérebro.

Dopamina:  A dopamina é também chamada de hormônio do prazer, ajuda na motivação na hora de alcançar um objetivo, além de fornecer a sensação de prazer.

Serotonina: Esse hormônio estimula o humor e incentiva a produtividade, influência na felicidade e ajuda a pessoa se relacionar socialmente melhor, seu desequilíbrio pode causar:

  • Irritabilidade.
  • Depressão.
  • Ansiedade.

Consegue perceber como é importante a química que seu corpo produz? Por isso, faça sempre o melhor para você, tenha sempre pensamentos e emoções positivas, para que seu organismo esteja sempre equilibrado e sua vida muito mais saudável e feliz!

Sobre Kelly Lemos

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