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Movimento inteligente

O que significa o medo de morrer?

Por que você sente tanto medo? O que o medo faz com você? Eu tenho visto milhares de pessoas com dores crônicas, que ao longo da vida tem sentido diversos tipos de medo. O medo tem sua zona de proteção, logicamente em alguns aspectos ele é importante, e quando você …

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Chás para dor no pescoço

Acordar com aquela intensa dor no pescoço parece ser sinal de que o dia não vai ser fácil; não é verdade? Uma posição desconfortável, uma noite mal dormida ou questões emocionais são alguns dos fatores que podem resultar em uma perturbante dor no pescoço. Além deste incômodo da dor estar …

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Chás para dores no joelho

Não importa a idade; sofrer com dores no joelho é sempre um problema terrível! Se você se movimenta muito durante o dia, ou trabalha muito em pé ou carregando peso, uma hora ou outra você vai sentir dor no joelho. Esses são alguns dos fatores que levam uma pessoa a …

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As dores emocionais que causam doenças

Provavelmente você já ouviu dizer que o corpo físico é um reflexo das emoções, pensamentos e crenças, ou seja, sempre que algo não vai bem, o seu corpo encontra uma forma de sinalizar que há um problema. Pois acredite. Isso é a mais pura verdade. É desse modo que surgem …

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Quais as dores mais comuns na terceira idade?

Agora que você chegou à terceira idade, basta apenas uns cinco ou dez minutinhos sentado(a) no sofá que quando você se levanta… humm… sente uma forte dor nas costas… Parece que está ardendo, começa a latejar… e algumas vezes você chega até a suar frio, ter tonturas… tudo isso por …

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O impacto de uma escolha!

Todos os dias você faz escolhas… às vezes pequenas, como por exemplo, qual roupa colocar, às vezes mais significativas como: começar uma nova atividade, estudar algo novo, entre tantas outras… Mas alguma vez você já parou para pensar qual é o impacto dessas escolhas em sua vida? Como seus pensamentos …

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Quer curar a dor crônica? Essa é a sua chance!

Dor sensorial pode ser distinguida como aguda ou crônica. A dor pode ser passageira, e mesmo assim incomodar enquanto estiver presente, mas ainda há mais… a dor aguda ou temporária, se não cuidada, pode sim tornar-se crônica! Você sabia disso? Talvez até conviva com esse tipo de dor… e se …

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O que são as emoções e os sentimentos?

Já parou para pensar no que acontece com você quando se apaixona? Ou quando sofre uma decepção? Ou quando sente alegria por atingir uma meta? O que será que está acontecendo dentro do seu cérebro quando cada um dos seus sentimentos e emoções são processados e vivenciados? As pessoas dizem …

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Dor reflexa ou referida

Quando você sente uma dor na perna persistente, a primeira coisa que vem a sua cabeça é uma lesão muscular, os ossos, ou até mesmo um excesso de atividade física. Certo? E se você soubesse que essas podem não ser as causas reais para a dor na perna? Muitas vezes …

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Tipos de dor crônica

O diagnóstico indica dor crônica! O que isso pode significar para sua vida? Ter que conviver com esse incômodo e tomar medidas paliativas que nem sempre surtirão efeito? Se privar de atividades prazerosas e coisas simples do seu dia a dia? Se afastar física e emocionalmente do seu ciclo de …

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Sintomas da dor crônica: SAIBA MAIS!

Você tem alguma dor crônica? Sabe como é acordar todos os dias e ter a sensação de que a qualquer momento ela pode voltar a acontecer? Viver sem poder realizar livremente as suas atividades, com o temor de que algo possa desencadear uma nova crise, que demora dias ou até …

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Como conviver com a dor física?

Você sente dor? Provavelmente sim, a não ser que você tenha uma condição rara, chamada analgesia na qual os sinais de dor não são processados adequadamente, o que colocaria o ser humano em situações de grande risco. A dor de uma forma geral, é uma maneira do seu organismo sinalizar …

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Artrose e Movimento Inteligente

O que você faria hoje se não sofresse com dores? Dançar? Dar um passeio pelo parque? Realizar suas atividades com conforto? As dores podem ser tão intensas e paralisantes que acabam por impedir você de realizar seus sonhos, objetivos e viver normalmente a sua vida. Dores de diversos tipos, dores …

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Como se livrar da dor crônica?

E se você não sentisse mais dores nas costas? E se estivesse livre de vez das dores de cabeça? Se pudesse fazer tudo aquilo que deseja e ama, de maneira livre, sem dores, sem preocupações! Agora você já pode celebrar e sabe o porquê? Porque é possível se livrar de …

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Yoga e Movimento Inteligente!

Todo ser humano traz em seu coração e sua mente um desejo: Ser feliz! Ter saúde! Viver bem! E o mundo em que você vive é um reflexo de seu interior, então seja qual for o seu desejo, a concretização depende de como é aí bem lá no profundo de …

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MAMA: O que é a síndrome fibrocística

Ao encontrar algo estranho na mama, a primeira reação de uma mulher é procurar ajuda médica e de fato esse é o caminho ideal a seguir, uma vez que quanto mais cedo for detectado um problema, mais chances de se resolver facilmente ele tem. Contudo, algumas condições apesar de dolorosas …

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Como despertar o lado positivo da vida?

Dizem que tudo tem dois lados! Você pode viver adormecido em um mundo de prisão interior, triste, desanimado, sem um objetivo na vida… Mas perceba, se você pode viver na positividade, na paz, na saúde, para que viver no lado obscuro dessa existência que é tão breve e tão preciosa? …

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O que é Plasticidade Neuronal

Imagine você sofrer de dores crônicas incapacitantes. Ou então, que seu cérebro passe por danos irreversíveis, que te deixem em condições de dor e de grande limitação, física e mental. A grande maioria das pessoas pensam que, esse seria o “fim da linha”, mas algo surpreendente sobre o alívio e …

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Por que não consigo chorar?

“Passei muito tempo pensando por qual motivo eu não consigo chorar… Me lembrei que ouvi durante quase toda a minha vida: “engole o choro”! Passei a vida engolindo mesmo o choro. E apesar do coração doer demais, eu não me permiti chorar, gritar e extravasar aquela dor. Doía, mas eu …

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Por que a mente é capaz de curar?

Hoje quero te contar como passei a ver a integração corpo mente de uma nova perspectiva e porque acredito e a ciência comprova que temos muito mais capacidade de nos curar ou até de criar doenças do que imaginamos. Então qual será sua escolha?   Eu sempre fui muito curiosa, …

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Bruxismo, como aliviar tensões na mandíbula

Olá, tudo bem? Eu sou Kelly Lemos do “Movimento Inteligente”. Muitas pessoas me procuram se queixando de bruxismo e hoje eu vou te ensinar uma sequência muito simples para aliviar as tensões na mandíbula. Clique aqui e confira tudo em que o Movimento Inteligente pode te ajudar Então vamos praticar para …

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Como ter uma Coluna Perfeita?

Imagine uma criança correndo, dando cambalhotas, fazendo estrelinhas, pulando e fazendo um monte de coisas sem pensar, sem parar… Porque ela tem uma coluna perfeita. E sabe quem nasceu com uma coluna perfeita assim? Você! A coluna perfeita não é uma coluna reta, mas é aquela que permite você se mover …

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CONDOR: Como Viver Sem Dores Após os 40 Anos

Você já está naquela idade do CONDOR? Sabe aquelas pessoas que falam “ah eu tenho dor aqui, eu tenho dor ali”? E depois dos 40 se você não tem dor você pode não estar vivo?  Então, eu quero dizer para você Canadian Viagra Online – the best medicatio… que isso é …

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Como aliviar as dores no ombro e no pescoço

Olá, eu sou Kelly Lemos, fundadora do movimento inteligente e venho disseminando um método simples e natural baseado em três sistemas superinteligentes que você possui em seu corpo para poder aliviar as dores. Estes importantes sistemas são: sistema nervoso, o sistema muscular e o sistema ósseo. O que a grande …

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Dor na coluna e dor ciática

Se você quer aliviar e prevenir a temida dor na coluna e a famosa dor ciática, me acompanhe nesse artigo que irei lhe mostrar alguns movimentos que certamente irão te ajudar. Esses movimentos fazem parte de um de um treinamento do “Movimento Inteligente” que se chama liberte a sua coluna …

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Receita para arrancar poemas presos e doenças

Hoje, resolvi falar sobre poemas presos, pois é sempre bom ver uma outra versão dos fatos, não é verdade? Então, confira o que preparei para vocês logo abaixo e reflita no final: Clique aqui e confira tudo em que o Movimento Inteligente pode te ajudar “A maioria das doenças que as …

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Você sabe o que é Nocebo?

Olá pessoal, aqui é Kelly Lemos do “Movimento inteligente” e nesse vídeo eu quero falar para você sobre dois efeitos que acontecem em nosso sistema nervoso e no nosso corpo, os quais podem favorecer muito a nossa saúde ou prejudicar. Um deles você já deve ter ouvido falar que é …

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Erro de Diagnóstico: A Fibromialgia de Dona Maria

Você já ouviu falar sobre a ocorrência de erro de diagnóstico? Provavelmente sim, por isso, devido à grande importância desse assunto, resolvi contar uma historinha (real) para que você possa entender um pouco mais sobre isso. Clique aqui e confira tudo em que o Movimento Inteligente pode te ajudar Erro de …

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Como você pode relaxar a coluna agora

Olá, o meu nome é Kelly Lemos, eu sou fundadora do movimento inteligente e quero trazer uma possibilidade hoje para você começar a relaxar, a flexibilizar e a ganhar mobilidade na sua coluna, o que você acha dessa proposta? E por que isso é possível? Porque a sua coluna é …

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A verdade chocante sobre o sistema de saúde brasileiro

Sistema de saúde

Hoje eu vou compartilhar com você, por que o nosso sistema de saúde vem sendo tão questionado. Cada vez mais tecnologias, exames, cada vez mais avanços em medicamentos e mesmo assim, a gente continua adoecendo. Clique aqui e confira tudo em que o Movimento Inteligente pode te ajudar Entenda um pouco …

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Livre-se da dor crônica de uma vez por todas

Hoje, nós iremos falar sobre a dor crônica e os três erros que impedem você de conseguir aliviá-la. O que a grande maioria das pessoas não sabe, é que a dor na verdade é um mecanismo de proteção, é uma inteligência de seu corpo para te informar que alguma coisa …

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Meditação – 5 benefícios essenciais para a auto cura

Olá pessoal, tudo bom? Eu sou a Kelly Lemos do “Movimento Inteligente” e hoje eu quero falar um pouquinho para você sobre os benefícios da meditação. Essa prática eu costumo dizer que foi uma prática que transformou a minha vida, a meditação ela traz uma consciência ao contrário do que …

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Artrose no quadril e nos joelhos – aliviando os efeitos

Oi, eu sou Kelly Lemos do movimentointeligente.com.br e hoje irei te ensinar uma sequência muito simples para deixar as suas pernas mais flexíveis, vindo a aliviar a artrose no quadril e nos joelhos, então vem comigo. Clique aqui e confira tudo em que o Movimento Inteligente pode te ajudar Saiba como …

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A Maior Mentira Sobre Postura Correta

Durante muito tempo eu ouvi repetidas vezes frases do tipo: “Encolha a barriga!” “Endireite as costas! “Estufe o peito!” E pra falar a verdade, durante muito tempo eu também falei isso para os meus paciente. Até que eu percebi que a postura correta é um grande mito. Eu digo isto …

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5 Passos para aliviar a dor nas costas

Você tem mais recursos do que imagina e ninguém pode sentir melhor seu corpo do que você mesmo.  Siga os passos abaixo de forma suave e delicada, faça devagar e sem esforço. Procure movimentos livres de dor. Confie na sua percepção, se aproxime do seu corpo e colha o bem-estar …

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Você Respira Certo?

É impressionante o quanto limitamos as possibilidades do nosso corpo e assim da nossa vida. Se você respira usando a mesma parte do pulmão a vida inteira, está deixando de oxigenar as outras partes dele e de experimentar mudanças no seu corpo, como por exemplo: redução de dores, relaxamento e …

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Por que as Dores Sempre Voltam?

Descubra 4 Razões para o fracasso dos tratamentos de dores corporais Hoje eu vou te mostrar 4 razões para o fracasso dos tratamentos. Mas antes, preciso te explicar o contexto e a visão atual da medicina e a sua abordagem sobre as doenças e o adoecer.   Nosso corpo foi …

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