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Receita Revigorante: Como ter Mais Foco e Vitalidade na sua Vida

Sabe aquele momento em que você se sente cansado, sem foco e sem vitalidade?

O estresse da vida moderna, a correria do dia a dia, o excesso de atividades e responsabilidades atribuídas a uma só pessoa…

Todos esses fatores fazem com que você as vezes se sinta desanimado e sem força para seguir em frente

Você já passou ou passa por isso?

E qual a maneira que você utiliza para “recarregar as baterias”?

Como você busca renovar as suas energias e força para prosseguir?

Se você não sabe como fazer para melhorar, fique atento as dicas porque hoje descobrirá como os óleos essenciais podem fazer maravilhas na sua vida e na sua saúde, ajudando você a manter o foco e retomar a vitalidade!

A força da natureza através dos óleos essenciais!

Você tem uma farmacinha aí na sua casa?

Sabe aquela, com itens de primeira necessidade?

  • Remedinho para dor,
  • Para prisão de ventre
  • Constipação,
  • Ansiedade

Pois é, muitas pessoas mantêm em casa um kit para emergência… e hoje você vai aprender que através dos óleos essenciais você pode substituir todos esses remédios cheios de aditivos químicos e efeitos adversos, pela cura através da natureza, das plantas e ervas que compõe a flora brasileira.

Existem registros que datam o uso de óleos essenciais desde a antigas civilizações gregas, egípcias e romanas, mas só começou a ter relevância a partir do século XIX, quando um químico francês chamado René Maurice Gattefosse, após queimar as mãos em um experimento cientifico, mergulhou-as em um grande recipiente cheio de óleo de lavanda, descobrindo um alívio imediato para a dor!

E a partir de então, esse estudioso se dedicou a entender as propriedades curativas dos óleos essenciais.

E quais são os benefícios?

Todos os seus sentidos são importantíssimos para ativação da sua saúde e da cura em sua vida.

E o seu olfato é um sentido muito poderoso. Para você entender um pouquinho mais, sentir um determinado aroma pode trazer a sua mente;

Memórias;

Despertar emoções;

Aguçar o seu paladar;

E até mesmo causar repulsa.

Enfim, as propriedades dos óleos essenciais são capazes de estimular diferentes áreas de seu cérebro e agir de diferentes maneiras no seu corpo, podendo trazer conforto e bem-estar ao seu dia a dia

Os óleos essenciais puros ou em receitinhas combinadas, são utilizados no tratamento das mais diversas causas e trabalha sempre levando em conta a conexão corpo e mente, ou seja, através do olfato seu cérebro pode ser ativado e começar a estimular a autocura e o alívio das dores! Lindo isso não é mesmo?

Observe agora as diversas áreas que os óleos essenciais podem trabalhar no seu corpo e na sua mente:

  • Cansaço mental;
  • Estresse;
  • Tensão;
  • Fobias;
  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Insônia;
  • Distúrbios do sono;

Além de proporcionar uma elevação nos níveis de concentração, memória, autoestima e produtividade.

Os óleos essenciais mais do que sintomas psicológicos atuam sobre o seu corpo através de:

  • Ação antioxidante;
  • Anti-inflamatório natural;
  • Antiviral;
  • Tratamentos digestivos;
  • Hormonais;
  • Estéticos;

E por se tratar de produtos naturais, sem aditivos sintéticos eles possuem contraindicações quase nulas!

Não é uma maravilha, poder trabalhar todos esses problemas com um tratamento que cuide de seu corpo e de sua mente por inteiro e de forma natural?

E os óleos podem ser usados de várias formas, algumas dicas de utilização são:

– Massagem;

– Banho de Imersão;

– Compressas;

– Inalações;

– Escalda pés;

– Aromatizante Ambiental;

– No chuveiro

– Spray de ambientes.

Observe que tem várias maneiras de você usá-lo, não precisa ter uma banheira ou procurar um profissional… as opções são inúmeras e os benefícios incontáveis.

Além de que receber uma automassagem com um óleo relaxante ou então um escalda pés depois de um longo dia de trabalho é um grande ato de amorosidade com seu corpo, e isso é fantástico para sua saúde!

As propriedades dos óleos essenciais

  • Madeira de cedro: Estimula a energia positiva e bloqueia a energia negativa, ajuda a clarear os pensamentos e se reconectar com seu próprio eu.
  • Eucalipto: Purifica as energias do ambiente, é antisséptico e ajuda nos problemas respiratórios.
  • Alecrim: Antisséptico, adstringente e antioxidante, ajuda no alívio das dores reumáticas, musculares e melhora a digestão
  • Bergamota: Antidepressivo, antiviral e antibacteriano, esse óleo essencial ajuda a combater diversos vírus inclusive herpes e catapora.
  • Camomila: Anti-inflamatória e antisséptica, auxilia no alívio de gases e náuseas, ajuda na fase da TPM, no controle das dores de cabeças e musculares, além de acalmar alergias na pele.
  • Canela: É muito utilizado para reduzir a sonolência e a irritabilidade além de ser um excelente estimulante físico e emocional.
  • Capim Limão: Possui efeito analgésico e revigorante, também muito indicado para combater o cansaço e nervosismo além de ansiedade e depressão.

A receita para ter vitalidade e foco!

E para manter o foco na prática da gratidão, e ajudar a ter vitalidade para realizar os movimentos inteligentes, segue uma receitinha maravilhosa para renovar as suas energias:

  • 100 ml de óleo puro de amêndoa.
  • 20 gotas de óleo de palma rosa.
  • 10 gotas de alecrim.
  • 10 gotas de óleo de vetiver.
  • 5 gotas de óleo de capim limão.
  • 5 gotas de manjerona.

Pegue o óleo de amêndoas, inclua todas as outras substâncias e balance seu frasco com carinho, está pronto seu óleo para vitalidade e foco!

Use o todos os dias, pelo corpo todo e comprove todo o benefício que ele trará para sua vida e para sua saúde!

A natureza é capaz de oferecer a você muita saúde e bem-estar, seja através dos óleos, dos chás e de tantas outras formas naturais de promover a cura e o alívio das dores.

Portanto, se você deseja uma vida mais equilibrada e harmoniosa, faça uso dos óleos essenciais e busque toda a qualidade de vida que eles são capazes de promover!

Permita-se esse carinho, seu corpo e a sua mente agradecerão!

Sobre Kelly Lemos

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