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Nos cobramos demais, não é mesmo? Muitas vezes deixamos de fazer o que queremos, apenas para agradar! Sentimos medo de falhar e por isso muitas vezes só sabemos dizer sim, tudo bem, eu faço, ok… mas até que ponto só fazer isso pode ser benéfico? A Juliana, de 39 anos, …

Pode parecer estranho falar sobre isso, mas é exatamente o que quero dizer. A raiva é um caminho para a cura, assim como a dor crônica também. Nenhuma emoção é ruim, temos que ter contato com todas as emoções e identificar os motivos pelos quais temos determinado sentimento, a partir …

Você já imaginou ter tudo o que sempre sonhou na vida? Se você vivesse em um mundo que considera perfeito? Como seria? Pense nos mínimos detalhes desta realidade… Onde você iria morar? Como seria sua casa? Que estilo de vida levaria? Pois saiba que tudo o que você imaginou, nos …

Como andam seus pensamentos? Você já parou para pensar em como você os nutri todos os dias? Acredite, os seus pensamentos e sentimentos podem mudar todo o curso da sua vida! Pensamentos destrutivos podem se tornar atitudes destrutivas e causar um ciclo vicioso entre PENSAR – AGIR E SENTIR. Em …

O que você almeja em relação a sua saúde física? Prevenção de doenças? Equilíbrio? Revitalização celular?   Um organismo saudável? Na verdade, o que todo ser humano deseja para si e para seu corpo é o total aproveitamento da condição humana. Para isso é necessário que se tenha a real …

Olá! Hoje eu Kelly Lemos – do Movimento Inteligente, estou novamente escrevendo esse texto e trarei algo que você muito provavelmente nunca prestou atenção. Use filtro solar… diz a música! Os raios ultravioletas são nocivos a saúde! Anunciam as notícias! Evite o sol entre as 10 e as 16 horas …

Olá, tudo bem? Eu sou Kelly Lemos do Movimento Inteligente e hoje eu quero te fazer uma pergunta: “Você sabe como produzir células de saúde em seu corpo”? Você já produziu suas moléculas de saúde hoje? Exatamente isso que você acabou de ler… As neurociências avançam cada dia mais e …

Você já ouviu falar de AVC? Apesar de ser considerada uma doença silenciosa, ela é extremamente perigosa e pode ser até fatal… No entanto, especialistas afirmam que em 90% dos casos o AVC poderia ser evitado. A falta de informação sobre os sinais é o maior responsável por agravar a …

Olá, como vai você? Como anda a sua dor? Aqui é Kelly Lemos do Movimento Inteligente falando e hoje falarei sobre como recuperar os movimentos! Existem algumas doenças que acabam tirando da pessoa, sua habilidade de se locomover ou que promove a perda de movimentos em algumas regiões. Se você …

Olá, tudo bem com você? Aqui é Kelly Lemos do Movimento Inteligente falando e hoje tenho algo para falar: Fadiga crônica! Conhecida como síndrome da fadiga crônica, esta doença é muito controversa e sua explicação é bem simples, sendo uma das doenças que geram mais frustrações ao se tentar lidar, …