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Transtorno de estresse pós-traumático: Tem cura?

De um momento para o outro você começa a ter flashes, pesadelos, começa a reviver um fato que nem sabe ao certo se aconteceu, seu corpo fica trêmulo, tem suor excessivo, dormir já não quer com medo de acordar e descobrir que é verdade!

As pessoas aos poucos vão se distanciando de você, ou seria o contrário? Você já não se sente confortável em estar entre os amigos, colegas de trabalho e até mesmo com a sua própria família?

TEPT... Você sabe o que é isso?

Talvez você ainda não saiba, mas pode estar sofrendo de transtorno de estresse pós-traumático e com toda certeza quer melhorar a sua vida e a sua saúde, apesar de possivelmente não saber por onde começar.

A boa notícia é que sim, o Movimento Inteligente pode te ajudar, quer saber como?

Acompanhe o texto e descubra!

TEPT, o que é e como acontece?

TEPT – Transtorno de estresse pós-traumático se trata de um distúrbio de ansiedade que engloba sintomas físicos, psíquicos e emocionais que são causados por uma situação de trauma extremo, como por exemplo:

  • Acidentes físicos e que causam dificuldades de movimento.
  • Abusos físicos ou psicológicos na infância.
  • Presenciar fatos de violência, contra um terceiro.

Enfim, qualquer situação traumática geralmente que apresente risco de vida e que cause grande impacto, emocional, físico ou psíquico envolve esse tipo de transtorno.

Ao recordar o fato a pessoa revive o episódio, inclusive sentindo as dores e o sofrimento como se estivesse no momento em que ele aconteceu.

O que o TEPT pode causar na sua vida e na saúde?

As recordações podem causar grandes consequências neurofisiológicas e mentais.

Segundo a Unifesp e a fundação Oswaldo Cruz, cerca de 20% da população do país que já estiveram de alguma forma envolvida em casos traumáticos, que vão desde violência urbana, acidentes, torturas, catástrofes naturais até abusos físico, mental e sexual, sofrem com esse transtorno.

Entre os principais sintomas estão:

  • Lembrar-se da experiência sem querer, de forma inesperada.
  • Sonhos e pesadelos que envolvam o contexto do trauma.
  • Agir de forma desproporcional diante de situações que de alguma forma remeta ao fato traumático.
  • Choro sem motivo aparente.
  • Distância física e emocional de pessoas queridas.
  • Insônia grave.
  • Ataques de fúria e constante irritabilidade.
  • Estado de alerta permanente.
  • Distúrbios alimentares.
  • Falta de concentração.

Consequências neurobiológicas e cognitivas

As alterações neurobiológicas e cognitivas relacionadas ao TEPT, afetam o sistema neuroquímico, ou seja, um grande trauma é capaz de modificar estruturalmente o seu cérebro, o que pode ser observado através de exames de imagem.

O que isso quer dizer?

Que os processos integrativos podem afetar, por exemplo:

  • Memória.
  • Atenção.
  • Comportamento emocional.
  • Orientação espacial.
  • Interpretação emocional.
  • Armazenagem e interpretações de informações.

O cérebro de uma pessoa que possuí TEPT age como se estive em constante perigo, o que deixa a pessoa em estado de alerta permanente, liberando adrenalina e deixando todos os músculos tensionados/ doloridos, por isso em casos de dor aguda ou crônica a percepção da dor pode piorar e muito!

Como encontrar a cura para TEPT?

Vamos fazer um relação interessante… pense no trauma como uma ferida, se ela simplesmente for ignorada, pode ficar cada vez mais infeccionada e fazer com que você fique muito doente, contudo, se ela for cuidada, limpa e receber tratamento adequado irá cicatrizar e não mais voltará a doer, assim ela não apresentará mais perigo!

Você quer saber como curar essa ferida? Como curar a dor aguda ou a dor crônica, seja o seu diagnóstico de fibromialgia, de bico de papagaio, de escoliose, de hérnia de disco ou dor lombar e nas costas…

Você é capaz e só precisa saber usar seu corpo de forma correta!

Através da neuroplasticidade e do fortalecimento da sua conexão corpo e mente que permitirão que você mude suas respostas neurais para recuperação de todo o corpo, pois a base do Movimento Inteligente se concentra em estimular as áreas cerebrais afetadas de forma bem diferente por meio de estímulos do corpo, das emoções e do autoconhecimento!

Como o Movimento Inteligente pode te ajudar?

O Movimento Inteligente quer levar a você técnicas e conhecimento que permitam que você se descubra como agente de sua própria saúde, ajudar você a descobrir que a cura pode estar dentro de você e que é possível acessá-la.

Nós queremos ajudar você a recuperar a paz interior, a saúde emocional, mental e corporal, utilizando técnicas simples que irão transformar a sua realidade e transformar suas feridas em cicatrizes e suas dores em alívio!

Permita-se conhecer essa realidade, você merece mais e melhor!

VENHA PARA O MOVIMENTO INTELIGENTE, PARTICIPE!

 

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Sobre Kelly Lemos

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